Hipertrofia Muscular

12 minutos Chegou ao Brasil o o programa de treinamento Monster Mass do famoso treinador Mike Chang que já é fenômeno nos Estados Unidos e promete o aumento massa muscular em até 4x mais, e a diminuição da gordura corporal em 12 semanas através de um revolucionários método treinamento. O programa de treinamento é Monster Mass  utiliza as famosas séries Monstro. O próprio Mike Chang define o método como uma rotina de exercícios mais eficientes para queimar gordura, muitas calorias e ganhar muita massa muscular. Continue lendo